Twórz zdrowe nawyki i ciesz się lepszym życiem każdego dnia
Spokojna przestrzeń do zmiany swoich codziennych zwyczajów na lepsze. Odkryj korzyści zdrowych nawyków razem z nami.
Umów się na konsultacjęDlaczego Cicha Dolina?
Zdrowie
Dbamy o Twój dobrostan psychiczny i fizyczny poprzez praktyczne wskazówki na co dzień.
Spokój
Stawiamy na spokojną atmosferę i indywidualne wsparcie, które wycisza i dodaje energii.
Naturalny rozwój
Inspirujemy do stałego rozwoju dzięki naturze oraz sprawdzonym metodom zmiany nawyków.
- Personalizowane wsparcie na każdym etapie zmiany
- Praktyczne narzędzia motywacyjne i ćwiczenia
- Doświadczona, certyfikowana kadra doradców
Nasze usługi
Indywidualne konsultacje nawyków
Pomagamy wdrożyć zdrowe nawyki dzięki indywidualnemu wsparciu i szczegółowemu planowi działania.
190 zł / sesjaWarsztaty grupowe z tworzenia dobrych nawyków
Praktyczne spotkania, na których uczymy tworzyć i utrzymywać pozytywne nawyki wspierające zdrowy styl życia.
120 zł / osobaProgram online: 30 dni do lepszych nawyków
Kompleksowy kurs online z codziennymi wyzwaniami, materiałami edukacyjnymi i wsparciem ekspertów.
299 złCoaching nawyków dla firm
Rozwijamy zdrowe nawyki wśród pracowników i zwiększamy efektywność zespołów poprzez dedykowane szkolenia.
od 990 zł / pakietAnaliza stylu życia
Szczegółowa ocena codziennych zwyczajów wraz z rekomendacjami dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
170 złOpinie naszych klientów
„Dzięki konsultacjom w Cichej Dolinie zyskałam więcej energii i motywacji do codziennych zmian.”
Anna Cierpka, Kraków„Profesjonalne podejście, indywidualne wsparcie i naprawdę skuteczne warsztaty. Polecam każdemu!”
Jan Zieliński, Wieliczka„Program online pozwolił mi ułożyć codzienny harmonogram i poprawić samopoczucie.”
Bartosz Król, Nowy SączZacznij zmieniać swoje nawyki
Postaw na zdrowe nawyki z naszym wsparciem. Zaufaj sprawdzonym metodom oraz doświadczonej kadrze.
Umów się